casino siteleri casino siteleri malatya oto kiralama parça eşya taşıma
DOLAR 34,3554 -0.02%
EURO 36,3862 0.16%
ALTIN 2.832,02-0,39
BITCOIN 3103059-0,77%
İstanbul
15°

PARÇALI BULUTLU

17:55

AKŞAM'A KALAN SÜRE

‘Zerdaçal’ın faydaları saymakla bitmiyor

‘Zerdaçal’ın faydaları saymakla bitmiyor

ABONE OL
30/04/2024 11:36
‘Zerdaçal’ın faydaları saymakla bitmiyor
0

BEĞENDİM

ABONE OL

İSTANBUL (İGFA) – Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, zerdeçalın faydalarını paylaştı:

Alzheimer hastalığının gelişimini yavaşlatır

Alzheimer, protein plaklarının birikimine bağlı olarak beyin hücrelerinin ölümünden kaynaklanan ilerleyici bir bilişsel hastalıktır. Zerdeçal bitkisinde bulunan kurkumin hem oksidatif stresi azaltarak hem de protein birikimini önleyerek Alzheimer hastalığının gelişimi ve ilerlemesini yavaşlatamaya yardımcı olur.

İnsülini destekler

Zerdeçal, diyabet hastalarında insülinin dengelenmesine destek olur. Vücutta insülin duyarlılığını artıran kurkuminin, enzimatik tepkimeleri etkileyerek fayda sağladığı düşünülüyor. Yapılan bir çalışmada kurkuminin antidiyabetik etkisinin onaylanmış bazı şeker ilacı gruplarıyla neredeyse karşılaştırılacak kadar kuvvetli olduğu ortaya çıkmıştır.

Kardiyovasküler hastalıklardan korur

Kurkumin, kardiyovasküler hastalıklardan korunmada büyük faydalar sağlayabilir. Yapılan çalışmalar zerdeçalın; kalp yetmezliği, kalp kası hastalıkları, ilaca bağlı kalp toksisitesi, kalp krizi, inme ve şeker hastalığı ile ilişkili kardiyovasküler semptomlar gibi hastalıklara karşı korumada destekleyici olduğunu belirlemiştir.

Uçuk ve griple mücadelede önemli bir yeri vardır

Kurkumin, uçuk ve grip de dahil olmak üzere çeşitli virüslerle savaşmanıza yardımcı olabilir.

Regl öncesi semptomları hafifletir

Zerdeçal, adet öncesi semptomları hafifletmeye yardımcı olur.

Obeziteden korunmaya destek olur

Zerdeçal obeziteye sahip kişiler için de önemli faydalara sahiptir. Kurkumin adipoz doku denilen yağ kaplı hücrelerden oluşan yapının inflamatuar salgılarını azaltarak obeziteden korunmayı destekler.

Prostat kanserinde kontrolsüz çoğalmayı engelleyebilir

Zerdeçal büyüme faktörü ve nükleer faktör gibi birçok hücre yoluna müdahalede bulunarak prostat kanserinde hücrelerin kontrolsüz çoğalmasına etki ederek kontrollü hücre ölümlerinin sağlanmasına yardımcı olabilir.

Depresyonla mücadeleye yardım eder

Kurkumin majör depresif bozukluğa iyi geldiği gözlemlenmiştir. Zerdeçalın bu etkiye nörobiyolojik maddelerin miktarlarını azaltarak, arttırarak veya metabolize olmalarını sağlayarak sebep olduğu düşünülüyor.

Kas kramplarına ve eklem ağrılarına iyi gelir

Zerdeçal, adet öncesi semptomları hafiletmesinin yanında kas kramplarını da azaltabilir. Ayrıca eklem ağrısını, sertliğini ve iltihaplanmayı hafifletmeye destek olur.

Hazımsızlığı önler

Zerdeçal hazımsızlık semptomlarının giderilmesine yardımcı olur. Hazımsızlığı gidermenin yanında metabolizmayı düzenleme, proteinlerin sindirimini kolaylaştırma, midenin asitlere karşı dayanıklılığını sağlama, mide mukozasını kaplayan mukusu arttırma, mide suyunun asitlik derecesini ayarlama gibi süreçlere de yardımcı olur.

Yaraları iyileştirir

Kurkuminin yara iyileşmesi üzerine olumlu etkileri bulunur.

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

SON DAKİKA HABERLERİ

GÜNDEM

1 saat önce

Yemeksepeti’nden YeClub Üyelerine 3 Aylık Spotify Premium Fırsatı

GÜNDEM

1 saat önce

Başkan Aras bir vaadini daha gerçekleştirecek imzayı attı

GÜNDEM

1 saat önce

Sanayici Caddesinin gecesi ayrı gündüzü ayrı güzel

GÜNDEM

1 saat önce

Osmangazi’nin asfalt mesaisi

GÜNDEM

1 saat önce

Korkuteli Taşkesiği’ne kapalı devre sulama sistemi kuruldu

SAĞLIK

1 saat önce

Bilinçsiz antibiyotik kullanımı, dirençli enfeksiyona yol açıyor

MAGAZİN YILDIZLARI

1 saat önce

Yerel Kültür Müzesini 13.500 kişi ziyaret etti

EKONOMİ

1 saat önce

Finansal Yönetim Danışmanından Kitlesel Fonlama Hakkında Kritik Görüşler

SPOR

1 saat önce

Bisikletin en hızlıları Antalya’da

SAĞLIK

1 saat önce

Çocuk Cerrahisi Uzmanı Op.Dr. Tamer Peker Yaşımını Yitirdi

EKONOMİ

1 saat önce

Türk demir çelik ihracatçıları 2025 vizyonunu belirledi

GÜNDEM

1 saat önce

Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan şehit ailesine taziye

GÜNDEM

1 saat önce

Başkan Aras “Masmavi Denizlerimizin Temiz Kalması İçin Çalışıyoruz

GÜNDEM

1 saat önce

Kartepe İtfaiye müfrezesinde ilerleme yüzde 50

GÜNDEM

1 saat önce

Haymana Belediyesi Bütçesi Onaylandı

GÜNDEM

1 saat önce

Haymana Belediyesi Bütçesi Onaylandı

GÜNDEM

1 saat önce

Alzheimer hastaları Mavi Ev’de moral buluyor

TEKNOLOJİ

1 saat önce

Lich King Sığınağı İşgal Ediyor! – Diablo Immortal x WoW Sınırlı Süreli İş birliği Etkinliği Başlıyor

TEKNOLOJİ

1 saat önce

Lich King Sığınağı İşgal Ediyor! – Diablo Immortal x WoW Sınırlı Süreli İş birliği Etkinliği Başlıyor

MAGAZİN YILDIZLARI

1 saat önce

Netflix, Çaresiz Bir Babanın Hayatta Kalma Mücadelesini Anlatan “Asaf”ın Fragmanını Yayınladı